Platvoeten/doorgezakte voeten
Standsafwijking van de voetboog
Ervaart u dat uw voeten naar binnen kantelen of dat uw voetboog de grond raakt? Platvoeten of doorgezakte voeten zijn een veelvoorkomende standsafwijking waarbij de natuurlijke welving van de voet is verminderd. Hoewel dit niet altijd pijnlijk is, kan het leiden tot vermoeidheid en klachten in de enkels, knieën of rug. Bij Podologie Hermanns analyseren we nauwkeurig uw looppatroon om de impact van deze afwijking te bepalen. Met behulp van op maat gemaakte podologische zolen corrigeren we de stand van uw voeten, zodat uw lichaam weer in balans komt en u comfortabel kunt blijven bewegen.
Wat zijn platvoeten of doorgezakte voeten?
Platvoeten, medisch bekend als pes planus, kenmerken zich door een verlaagde of volledig afwezige voetboog aan de binnenzijde van de voet. We maken onderscheid tussen de soepele platvoet, waarbij de boog alleen verdwijnt bij belasting, en de stugge platvoet. Deze standsafwijking zorgt er vaak voor dat de hiel naar buiten kantelt en de enkel naar binnen zakt (overpronatie). Hoewel veel mensen probleemloos met platvoeten leven, kan de veranderde biomechanica op termijn overbelasting veroorzaken in andere gewrichten. Podologie speelt een cruciale rol in het stabiliseren van de voet en het voorkomen van secundaire klachten door een optimale ondersteuning te bieden.
Symptomen
- Snelle vermoeidheid in de voeten en benen na lang staan of lopen.
- Pijn aan de binnenzijde van de voet of enkel.
- Schoenen die aan de binnenzijde sneller slijten.
- Zichtbaar naar binnen kantelen van de enkels tijdens het lopen.
- Eventuele uitstralende pijn naar de knieën, heupen of lage rug.
Oorzaken
De oorzaken van platvoeten en doorgezakte voeten zijn divers. Genetische aanleg speelt vaak een grote rol, maar ook slappe gewrichtsbanden (hypermobiliteit) dragen bij aan het doorzakken van de voetboog. Daarnaast kunnen factoren zoals overgewicht, veroudering, langdurige overbelasting of het dragen van ongeschikt schoeisel de voetstructuur verzwakken. Ook een disfunctie van de posterior tibia pees, die de voetboog ondersteunt, is een bekende oorzaak voor het ontstaan van een doorgezakte voet op latere leeftijd.
Wat kan de podoloog voor u betekenen?
Bij platvoeten of doorgezakte voeten richt de podologische behandeling zich op het herstellen van de balans en het ondersteunen van de voetboog. Via een uitgebreide drukmeting en biomechanische analyse bepalen we de mate van doorzakking en de impact op uw looppatroon. Onze therapie is gericht op het corrigeren van de voetstand om verdere progressie van de afwijking en gerelateerde pijnklachten in de rest van het lichaam te minimaliseren.
Podologische zolen
Op maat gemaakte podologische zolen bieden een actieve ondersteuning aan het mediale gewelf en corrigeren de stand van de achtervoet, waardoor de druk gelijkmatig wordt verdeeld.
Schoenadvies
Wij adviseren schoenen met een stevige hielpartij en voldoende stabiliteit in de loopzool, die de voet helpen om in de juiste positie te blijven tijdens het afwikkelen.
Samenwerking met andere disciplines
Bij platvoeten werken we vaak samen met de kinesitherapeut voor spierversterkende oefeningen van de voetspieren. De huisarts kan betrokken worden voor een verwijzing naar een orthopedisch chirurg indien er sprake is van een stugge, pijnlijke afwijking die extra medische beeldvorming of specialistische ingrepen vereist.
Vragen? Wij hebben antwoorden
? Zijn platvoeten altijd pijnlijk?
Nee, niet iedereen met platvoeten ervaart pijn. Wel kunnen ze op termijn zorgen voor een verkeerde belasting van de knieën en rug, wat preventieve correctie nuttig maakt.
? Hoe helpen podologische zolen bij doorgezakte voeten?
De zolen bieden een corrigerende steun aan de voetboog en voorkomen dat de enkels naar binnen zakken, waardoor de biomechanische keten van het lichaam wordt geoptimaliseerd.
? Kunnen platvoeten bij kinderen worden verholpen?
Bij jonge kinderen is een platvoet vaak normaal. Indien de voetboog zich na het zevende jaar niet ontwikkelt, kan een podoloog adviseren over zolen en geschikte schoenen.
? Welk schoenadvies geldt voor doorgezakte voeten?
Kies voor schoenen met een stevige contrefort (hielkap) en een zool die niet te buigzaam is in het middenstuk om de voetboog maximale stabiliteit te bieden.