Hielspoor (Spina calcaneï)
Hielpijn is een veelvoorkomend probleem met verschillende mogelijke oorzaken. De twee meest voorkomende oorzaken van pijn aan de hiel zijn hielspoor (spina calcaneï) en fasciitis plantaris, ook wel bekend als een peesplaatontsteking. Deze twee aandoeningen worden regelmatig door elkaar gehaald omdat de symptomen vaak erg lijken.
Onder de voet loopt een stevige bindweefselplaat, de fascia plantaris, die het voetgewelf ondersteunt en schokken opvangt tijdens het lopen. Bij hielspoor ontstaat er verkalking en vaak extra botaangroei (spina calcaneï) op de plek waar de peesplaat aan het hielbeen vastzit. Dit veroorzaakt lokale irritatie en pijn onder de hiel, vooral bij het opstaan of langdurig staan.
Oorzaken van hielspoor
Hielspoor ontstaat vaak door langdurige overbelasting van de peesplaat onder de voet. Enkele veelvoorkomende oorzaken van hielspoor zijn:
-
Slecht schoeisel zonder voldoende steun
-
Langdurig staan of stappen op harde ondergrond
-
Overgewicht, wat extra druk op de voeten zet
-
Platvoeten of holle voeten, waardoor de peesplaat overbelast raakt
-
Intensieve sportactiviteiten zoals lopen of joggen
Twijfelt u wat u best doet bij hielspoor? Een bezoek aan de podoloog is een uitstekende eerste stap. Wij bieden verschillende behandelingen aan, waaronder op maat gemaakte hielspoorzooltjes, die de pijn helpen verzachten en het herstel bevorderen.
Symptomen
De symptomen van hielspoor zijn meestal duidelijk merkbaar:
-
Scherpe pijn in de hiel, vooral bij de eerste stappen ’s ochtends
-
Stekende pijn in de hiel, ook bij rust
-
Pijn aan de achterkant of onderkant van de hiel
-
Toename van pijn na langdurig staan of lopen
-
Stijfheid in de voet, vooral in de ochtenduren
-
Soms een lichte zwelling rond de hiel
Herken je deze klachten, zoals stekende pijn in de hiel bij rust of pijn aan de achterkant van de hiel? Dan kan een professionele hielspoorbehandeling bij Podologie Hermanns je helpen. Wij bieden effectieve therapieën aan, waaronder op maat gemaakte hielspoorzooltjes, die de pijn verzachten en het herstel ondersteunen.
Hielspoor behandelen
Uw podoloog kan bij een afwijkende voetstand zolen maken die verlichting bieden aan de klacht. De zolen zorgen dan voor een vermindering van de trekkracht op de peesplaat onder de voet. Er kan eventueel ook zacht materiaal in de hielen worden geplaatst ter schokabsorptie, waardoor inwerkende krachten op het hielbeen worden gedempt.
Is een operatie nodig bij hielspoor?
Veel mensen die last hebben van hielspoor zullen van de klachten afkomen door een behandeling bij een specialist. In slechts 5% van alle gevallen is een operatie noodzakelijk. Dit gebeurt altijd pas na een intensieve behandeling. Op het moment dat de pijnklachten blijven, kan er gekozen worden voor een operatie. Deze zal altijd in het ziekenhuis plaatsvinden en uitgevoerd worden door de orthopedisch chirurg.
Een behandeling bij Podologie Hermanns
Sinds 2021 is Podologie Hermanns uitgegroeid tot dé specialist op het gebied van podologie. Heeft u ergens pijn – vanaf uw tenen tot aan de onderrug en wilt u graag hulp? Kijk dan snel waar onze dichtstbijzijnde praktijk is en maak een afspraak.
Bij ons heeft u bovendien géén verwijzing van een huisarts nodig! Maak vandaag nog een afspraak.
Zorgeloos bewegen